初心者行富士山懶人包

初心者行富士山懶人包

近年愈來愈多人喜歡上行山，「行富士山」成為不少人的Bucket list 。剛剛過去的七月中，我便和友人去行富士山。若有意行富士山，不妨參考這篇懶人包。

登山時間

富士山每年會在7月1日開山，至九月中旬結束。富士山有四條登山路線，分別是吉田、須走、御殿場和富士宮路線。但必須注意不是每條路線都在七月一日開山。以今年為例，只有吉田路線在7月1 日開放，其餘三條路線在7月10日才全線開通。所以，有意登山人士，必須注意各路線開放時間。

四條路線中，以吉田路線最易行，路途上山屋眾多，非常適合第一次行富士山人士。所以，今次我的富士山登山行程也鎖定吉田路線。而這懶人包的內容，基本上較適合同樣計劃走吉田路線的山友。

另一個小貼士是根據官網顯示，富士山週末會較多人登山，所以建議大家避免在週六登山。

行程安排

即日來回富士山不是不可能，但會比較勞累。若首次登「富士山」者，我建議大家跟足經典的「兩日一夜」登山行程。
登山前一天可選擇住新宿或河口湖。住河口湖的好處是登山日當日，可「近水樓台」，遲一點才出發到五合目(河口湖站至五合目，乘搭巴士約需55分鐘)。而住新宿朋友，就要辛苦一點，早一點起身坐登山巴士到五合目(由新宿至五合目，乘搭巴士約需2小時35分鐘)。

登山當日最好十一點至十二點左右在五合目起步。因為根據官網，吉田路線上山需時6小時。愈早起步可以確保在日落前到逹所在的山屋。

在山屋小住一晚後，第二朝到山頂看日出是所有登山者的指定動作。所以，建議大家在出發前可先查閱富士山日出時間，方便第二日安排時間攻頂。攻頂後，可先吃碗拉麵/烏冬暖暖身。之後，再走到劍峰拍照(需時約40分鐘)，再到富士山山頂郵局寄名信片(富士山山頂郵局開放時間為早上六時)。然後下山。

吉田路線下山需要約3小時30分。

交通

住在新宿的朋友，可到新宿南口搭巴士直接從新宿到五合目。單程2700yen，需時兩小時三十五分鐘。由於相當多人登山或到富士山五合目參觀/打卡，建議大家在出發前提早一個月在京王巴士網頁預訂:
http://highway-buses.jp/chi/course/shinjuku.php

提前一日住在河口湖的朋友，可在湖口湖站乘搭富士山登山巴士到五合目，需時55分鐘。單程1540 yen ，來回2100yen。

天氣

登山日前可先到這網頁看看富士山上的天氣及登山系數
http://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=19150001&type=15&ba=kk

落雨怎麼辦?
我和朋友也曾討論過富士山「雨程」問題。因為好像爬過很多文，也沒看到有山友分享行富士山當日落雨的情況。有朋友曾說即使下雨，抵逹七合目後，大部份雲層也在腳下，問題應該不大。我登山兩日剛好是晴天，未能分享下雨的經驗。但我相信即使下雨，也唯有頂硬上。所以，最好準備好防水的登山裝備。在富士山打著雨傘行山是萬萬不可能。

山屋

由於富士山每年也在七月開山。大部份山屋在每年五月已接受客人的預訂。位置愈接近山頂的山屋愈搶手(因為住得愈接近山頂，意味著第二天可以愈遲起身)，所以當決定登山日期後，請盡快預訂。

各山屋的資訊、空室情報可參考富士山吉田口旅館組合網頁:
http://www.mtfuji.jpn.org/

部份山屋只接受電話預訂，有些則接受網上預訂。

我當日預訂了位於八點五合目的御來光館，可網上預訂，再用 pay pal 付款。山屋沒法沖涼、刷牙洗臉，連換衫地方有限，宜做定心理準備。

裝備

やまどうぐレンタル屋是一家專門租賃登山衣物及裝備的店舖，它在新宿及河口湖也有分店。租用全套裝備兩日一夜約萬五至兩萬 yen左右。若想租用裝備而又沒時間到門市去取也沒關係，租用程序相當簡單，先上網預約好，在使用日前三天免費送達。完成登山後，可直接在五合目歸還或放進它提供的環保袋內跟配進單退還。

租用裝備的好處當然是省卻勞力，不用自己由香港帶裝備全套裝備到日本。其次是富士山下山路上「沙塵滾滾」「麈土飛揚」，租用裝備可省卻清洗的問題。


我和朋友在香港有自己的行山裝備，所以決定準備私伙行山裝備到日本。以下是我建議大家帶上的裝備:

• 中型背包(30L)連 Raincover
• 排汗運動衣
• 羽絨 (中層保暖)
• 防風防水外套 
• 勞工手套
• 行山鞋
• 襪
• 腳帶 
• 鞋套
• 壓力褲
• 防水褲
• 太陽帽
• 太陽眼鏡
• 頭燈
• 口罩
• 一對行山杖
• 水                                                                                                     

有些裝備我強烈建議大家一定要帶上。
(1) 勞工手套: 過了七合目，山路難走，宜手腳並用。再者，氣溫下降。勞工手套既可保暖，又可保護雙手
(2)口罩: 下山時塵土飛揚，帶備口罩可防止食塵。
(3) 鞋套: 防止沙塵走進鞋子中 (鞋套可以淘寶，一般$15-25 有交易)

究竟要帶幾多水?
以我個人經驗，最少要帶1.5L。能夠帶上2L 更好。如果真的不夠水，可到山屋買水應急。


要準備多少錢上山?
在五合目，每位登山者須交1000yen 入山費。之後，上廁所約100-200yen。

在五合目可買到金剛杖，個人覺得買兩支小型金剛杖比買單一支大好，因為小型可便於收藏。小型金剛杖600yen 一支。上到山屋每燒一個印約300-500yen，可找續。沿途若有十五間山屋會燒印，所以約莫需要5000-6000yen 左右。
登山紀念品方面，山頂郵局有售登山証書，需要500 yen。
山屋吃烏冬/拉麵若需要800-900 yen。

合計起來，最好帶15000yen 左右登山。

難度

「行富士山難嗎?」

這也是我在決定行富士山前最常想到的問題。

登山後，我覺得登富士山沒有想像般困難。如果本身有行開山，做開運動，不是「做時間」「破紀錄」，其實難度不高。而對於平時「行街多過運動」的都市人，行富士山屬於挑戰級，要完成它需要靠著意志、毅力。不妨預多一點時間，慢慢行上山下山。當然，身體要緊，必須量力而為。

富士山上山，由五合目到七合目一段不算難。由七合目打後，便需要手腳並用，尢其是本身個子不高的人，走起來可能比較辛苦。但七至八合目勝在多山屋可以休息，每行一小段便可停靠在山屋休息，不經不覺就可以走完。路真的不算難走。難的地方是要背負沉甸甸的背包走上山，背包重量的確令難度提高。

我個人覺得比較困難的部份是下山，因為由山頂走下去，沿途沒有山屋可以燒印，本身比較沉悶。再者，下山的道路全是沙塵滾滾的「之」形斜路。平衝力較差、曾有腳傷的人會走得比較辛若一點。建議使用兩支行山杖，加上腳帶慢慢下山。

登山過後

登山過後，若預算充足一點，我建議大家留在河口湖休息及繼續觀光。行完富士山，除非本身是鐵腿，否則總會有些肌肉酸痛。大家可考慮住在溫泉酒店充份休息，舒解疲憊。

回港後，若有意向日本富士山協會申請富士山登頂証明，可經以下網頁申請:

http://www.fujisan3776.com/

申請需要一張在劍峰影的獨照，填一些基本資料及繳費。費用方面，登山証明需要1080yen，郵寄費用(寄到香港)需要1800 yen。合計2880yen。海外用戶只接受PayPal付款。

PS: 若有意行富士山，不妨先申請PayPal account，因為訂山屋和申請登山証明也需要PayPal account。申請PayPal account 費用全免，只需將account 連繫著信用卡就可使用。