長野、靜岡冬日旅遊規劃
長野縣有連綿不斷的山脈，廣闊的平原，冬天降雪量充足，得天獨厚是滑雪者的天堂。長野縣設有多個滑雪場，地理上鄰近東京，由東京坐新幹線只需1小時45分鐘就能直達長野，交通便利，絕對是滑雪愛好者冬日必到之地。
除了滑雪，長野縣還有兩個冬季限定景點值得一去。第一是地獄谷野猿公苑，其特別之處是可近距離看著面額通紅的雪猿在雪地中跑來跑去，更有機會看著牠們泡溫泉。第二個景點是飯山雪屋村。在漫天飄雪下，身處在圓頂雪屋中，享受著美味的火鍋，別有一番滋味。
長野其他出名景點包括善光寺、松本城、輕井澤。輕井澤若非逛outlet 或滑雪，純觀光的話，我建議夏天去比較好。因為輕井沢的舊銀座商店街在冬天只有寡寡可數的店鋪在營業，不太熱鬧。最好彷效日本人，夏天才到輕井澤，租一間別墅短住幾天，期間逛逛商店街。對夏天來輕井澤避暑有興趣者的旅客，可看我另一篇文章「到輕井沢住別墅」。
而靜岡方面，在冬天有什麼景點呢？如果大家在二月中至三月來臨，就有機會看到水仙花、熱海梅花、熱海櫻、熱海煙花、河津櫻。其他景點方面，若大家是溫泉愛好者，伊豆半島的溫泉一定能滿足到你。冬日的晚上，浸在溫泉中，上面涷冰冰，下面暖笠笠，仰望著冬季的星空，份外浪漫。另外，若你是山系或賞景控，靜岡的伊豆半島地質公園(Izu Peninsula Geopark) 有很多自然步道，一定不會令你失望。在旅程中，我走了大室山和城崎海岸步道。前者有360度全景，眺望南阿爾卑斯連峰、富士山、伊豆大島、初島等。後者則可以望著藍藍的海，令人份外心曠神怡。
若你有興趣在冬日，探索一下長野、靜岡這兩個縣，不妨參考下我的行程。我是在二月頭至中到日本一個多星期，主力玩長野、靜岡兩個縣。對個別行程有興趣者，可以按下連結查看詳情:
Day 1 香港->東京->長野，宿長野
Day 2 長野->地獄谷野猿公苑->栂池高原，宿栂池高原
如果想看著雪猿在冰天雪地下浸溫泉，可查看我另一篇「地獄谷野猿公苑懶人包」。
Day 3 栂池高原: 全日滑雪，宿栂池高原
栂池高原絕對是滑雪初學者的天堂，若有興趣，可參看我另一篇「白馬滑雪懶人包」。
Day 4 栂池高原 ->松本->長野，宿長野
松本城的天守是日本數一數二最古老的天守，由車站可以徒步前往。松本市寧靜、清幽。如果沒有到過，值得一來。但我相信松本這地方，比較多人會在玩「立山黑部」時，一併玩埋。對立山黑部及松本有興趣的朋友，不妨參看我另一篇文章「玩轉昇龍道」。
Day 5 長野->飯山->輕井沢->上野，宿上野
飯山雪屋村是一個我在網路上不經意發現的景點。能在圓頂雪屋中吃火鍋，感覺很有趣。有興趣者一定要看我另一篇「飯山雪屋懶人包」。
Day 6 上野->熱海->熱海梅園->川系人行道->熱海城，宿熱海
若有興趣，可看我另一篇「伊豆熱海的四日三夜」。
另外，川系人行道也是不能錯過的景點，在二月頭櫻花盛開，非常吸睛。
而熱海城與其他日本城外表差不多，但內裡卻與想像太大出入。詳情可看我在TripAdvisor 的Comment。總之，個人覺得它的入場費標價過高(overpriced)，不太值得進內。
整個熱海市，依山而建，行人路窄，時不時上上落落。不建議大家帶著大型行李前來。
Day 7 熱海->伊東->大室山->仙人掌公園->城崎海岸，宿伊豆高原
若有興趣，可看我另一篇「伊豆熱海的四日三夜」。
Day 8 伊豆高原->下田->爪木崎->佩里之路，宿下田
若有興趣，可看我另一篇「伊豆熱海的四日三夜」。
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| 萬山遍野的水仙 |
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| 差不到日本也能看到玻璃海 |
Day 9 下田->河津七淹->上野，宿上野
若有興趣，可看我另一篇「伊豆熱海的四日三夜」。
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| 人生若只如初見，何事秋風悲畫扇 |
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| 說好的河津櫻 |
Day 10 上野->東京->香港，安抵香港
然後希望以衣、食、住、行，分析長野、靜岡的旅程。
衣
冬天到日本，室內大部份地方也開著暖氣，衣著上建議選擇洋蔥的著法，進可攻、退可守。另外，其實日本的零下負幾至十幾度，如沒有強風，是「乾涷」，體感溫度來說，有時不及香港的「濕涷」涷。穿上 heat tec + 外襯衫+ 羽絨已勝任有餘。若吹著強風，當然另作別論。必須外加擋風外套，再戴上頸巾、冷帽、手套，這樣便萬無一失。鞋方面最好具防水防跣能力最好。食
長野名物有蕎麥麵、蘋果。而靜岡方面，綠茶、山葵也是非常有名。
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| 在河津七淹食到喊的名物わさび丼(山葵飯) |
住
我比較少在Blog 中推薦住宿，總覺得住這方便豐儉由人。但以下四個住處我卻特別深刻，真心推薦給大家。
長野: 長野東急REIホテル
基本上一出車站，一過馬路就是酒店，名符其實的方便快捷
上野: 相鉄フレッサイン上野御徒町
裝潢新，性價比高
伊豆高原: 八幡野温泉郷 杜の湯 きらの里
共立リゾート Kyoritsu Resort 集團一份子，不失水準
下田: 海一望の宿 伊豆下田温泉 下田大和館
全部客房望海，員工非常友善，可在房中吃早、晚飯。夜晚可一邊看星星，一邊浸溫泉。
行
日圓匯價持續上升，想平去日本，除了在低位購入日元外。交通費亦是大家可以「節流」的地方。搶平票當然重要。這方面不特別著墨，因為我也不是能手。但去了幾次東京，約莫知道東京機票正常入手價為$2000-2500(包來回20kg 行李)。若想慳得再慳，可考慮去程時不買寄倉行李或與同行者甲份買 20kg 或30kg 行李。以我所知，Vanilla 和Hong Kong Express 也沒有限一個乘客只能寄一件行李。但無論你坐 Hong Kong Express, Hong Kong Airline ，建議大家儘早用 app online check-in，揀位。值得留意的是在東京回程時，可選靠右座位，最好在機頭或機尾，因為有機會可看到富士山。
而當地交通方面，要穿州過省當然會用上 JR Pass。像我以上的行程，我選擇JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區），它的好處是14天內任用5天，價錢為17000yen。這張 Pass 令我可以到長野、靜岡玩。其實想搭JR 到長野縣玩，除非你只去輕井沢，否則要到JR 長野，只有兩張Pass 可用，分別是JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）及日本鐵路通票( JR Rail Pass)。後者最平那張(連續使用七天)，索價29110yen。
我建議大家選定購買那張JR Pass後 ，可在香港購買省錢。旅行社方面，比較多人會跟EGL、專業旅運購買。另外，亦可選擇在Klook、KK day購買JR Pass。貨比三家，大家不妨花點時間格價再決定幫襯那間。但可以肯定的是在香港購買JR Pass，可抵消匯率做成的差價。以我為例，我手持的yen 是0.071 入，JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區），原價17000yen，在klook 只售$1146(計算匯率只需0.067)。而Skyliner 我是在KK day 購買，單程票價為2200yen ，現只$142(計算匯率只需0.064) 。購買後會在電郵收到換票証，持換票証跟據指示在機場櫃枱換領即可。
打算購買(=即將持有)JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）與JR Tokyo Wide Pass 一樣，(即使在預約那一刻還未持有Pass)出發前可預先到JR East 網頁，利用網上系統預先劃位，如果不知怎樣使用系統預約，可參看我另一篇文章「到輕井沢住別墅」，交通部份有寫。
在JR East 網頁劃位要特別留意以下兩點
(1) 系統最遲只接受列車出發前三天的預訂(以日本時間23:40 為限)。即假設你要預訂下星期四晚上23時45分由上野開出至長野的列車，你最遲必須在星期一晚上日本時間23:40 分前進行網上預訂。
(2) 所有預約好的指定席券必須最遲在出發前一天，日本時間21:00前取，否則會視作取消，信用卡會被扣310 yen。即是若然你一到步就用JR Pass，想在出發前預先為第一天車程劃位是不可能 ，因為指定席券必須於前一天領取。換句話說到步日本當日，不能提早預訂劃位，只能即場劃位。
學識劃位對於去靜岡相當重要，因為到伊豆半島其中一個亮點是坐Super View 踊子號(スーパービュー踊り子/Super ViewOdoriko)) 。有特大觀景窗，可看到無敵海景和富士山。個人覺得 Super View Odoriko 可媲美瑞士的 Glacier Express。值得一坐。
行李
冬天，有機會遇上落雪或步行道上有積雪的情況，容易跣腳，舉步為艱，要搬行李更是百上加斤。部份景點如熱海、栂池高原，更應輕裝前往。如之前所說，熱海依山而建，出了JR 熱海車站要推著大型行李，上坡找酒店絕非容易。而栂池高原是滑雪小村，步行路窄，路面經常有積雪。雖然前往該處的巴士有足夠儲物空間，但拖著大旅行箱到此滑雪聖地，絕非方便。要妥善處理行李有兩大方法。第一是將行李寄存於酒店。像我的行程，我第一和第四晚住長野相同酒店，可存放行李，方便中間兩晚可輕裝到栂池高原。第二個方法是利用宅急便服務，將行李由一間酒店託運到另一間酒店。不懂如何用宅急便，可參看我另一篇關於如何在日本用宅急便的文章。
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